Ejercicio de concentración y voluntad practica

Bienvenidos, cuando estemos preocupados de no estar debidamente enfocados a realizar una determinada tarea o estamos pensando en hacer varias cosas a la vez sin ningún resultado, esta es la solución:
Cogemos un huevo y una cuchara, colocamos el huevo en la parte ovalada

de la cuchara(como en la imagen), cogemos la cuchara del extremo y paseamos alrededor de la casa, en ese momento la misión es no dejar caer el huevo, si caes pierdes un huevo en el suelo. Mas simplificado están las
Reglas del ejercicio

1. No dejar caer el huevo, representa el objetivo que deseamos completar .
2. Caminar alrededor de tu casa con la cuchara y el huevo, permite la concentración en el objetivo sin perder contacto con el medio.
3. Recomendación hacerlo 15 a 30 min, puede ser un tiempo no menor a 15min para que tenga el efecto del ejercicio.

Es así de fácil, solo con instrumentos que tenemos en casa, y tengo algo mas, el ejercicio te brinda la voluntad que necesitas para lograr lo que deseas.
Siempre adelante.